Sok maradandó hatása van amennyibe rendszeresen végzi valaki ezen meditációt ( amely úgy napi 15 percet vesz igénybe és minden nap gyakorlandó lehetőség szerint ). Ezek lehetnek fizikai érzésektől kezdve egészen gondolatok és imák megvalósulásáig.A MerKaBa mellet természetesen végezhető más meditáció is ez viszont akkor működik jól ha először létrejön egy tiszta csatorna a Felsőbb énhez.
Kundalini: amint a MerKaBa középpontja is a gerinc alsó végénél van mint a kundalininek ezért közvetlen hatással van rá. A védikus szemlélet szerint a kundalini energia a gerinc alsó végénél helyezkedik el mint egy spirál vagy egy összetekeredett kígyó amely bizonyos körülmények között felemelkedik illetve kiegyenesedve a gerincet körülvevő energia csatornákon felfelé halad. Ezen szunnyadó energia felemelkedéséhez szükséges hogy az energia szabadon áramolhasson felfelé és ezáltal kifejthesse pozitív hatásait a csakrákra illetve az energia csatornákra a szervezetben. A MerKaBa elősegíti ezen folyamatot az energia mezők kiegyensúlyozásával a testben.Továbbá a blokkolt energia csatornák kitisztulnak valamint a csakrák is tisztulnak általa.
Szférikus (gömbszerű) lélegzés:ezen folyamat során az energiát a prana csövön keresztül veszi fel a szervezet.Ez magában foglalja a prana (éther) felvételét a kozmoszból és a Földből amely a köldök és a szív közötti területen egyesül egy kis energia gömb formájában. Ezután kisugárzódik egy nagyobb gömbbe a test köré. Innen származik a gömbszerű érzése ezen energia áramlásának. Így az energiát közvetlenül a testből (energia) vesszük és nem másodlagos formából mint az étel.Ezt a módot használják a delfinek-bálnák is illetve azok akik azt választották, hogy nem esznek ételt egyáltalán őket nevezik ....lélegzőknek. /talán ez a legjobb kifejezés/
Nyitott szívcsakra: a 21.-dik lélegzetnél a prána gömbje a köldök magasságából áthelyeződik a szívcsakra magasságába . a gömbszerű légzés folyamán felemelkedik a prana a szívcsakra magasságába és általa kisugárzódik egy nagyobb gömbbe a test köré.Amennyiben ezen folyamatra koncentrálunk akkor felerősödve érezhetjük hatását és érezhetjük kapcsolatunkat a világgal a szívcsakrán keresztül.Amint ezt tesszük és minden így kapott érzést szeretettel fogadunk akkor ez elősegíti a felemelkedés folyamatát.
Tisztító eszköz: a MerKaBa energiák erőterét hozza létre a testkörül egy rendezett,meghatározott formában illetve az adott személy energiáit rendezi. Ekkor ha bármely tárgyra harmonikus frekvenciát viszünk a MerKaBa erőterébe akkor ( a szívcsakrán keresztül) akkor állóhullámok alakulnak ki annak a tárgynak megfelelő jellegzetességgel. Ez használható instabil állapotok mint a stress vagy akár a környezet szennyezés megszüntetésére. Ezen módszert tanította korábban Drunvalo Melchizedek és ebből alakította ki speciális berendezését Bob Dratch. Ezen berendezés MerKaBa teret hoz létre amellyel sikeresen lehet a légkört megtisztítani a szennyeződésektől. Azonban mint Drunvalo rámutatott a leghatásosabb ezt tenni az ember saját maga által létrehozott MerKaBa-val.
Teremtő eszköz: amikor szív központú tudattal rendelkezel akkor magasabb frekvenciájú energiák alakulnak ki a MerKabá-ban amely "technikailag" 5.-ik dimenziós állapot. Ennek olyan közvetlen következményei vannak mint a gondolatok megvalósulása sokkal gyorsabban mint ahogy egyáltalán képesek lennénk megtapasztalni. A MerKaBá-val létrehozhatjuk saját,szent biotemplomunkat amely mindig velünk van.